Chili
Sastojci
1 žlica maslinovog ulja
3 kriške slanine ili pancete
1 srednja glavica luka (sitno sjeckani)
1 crvena paprika (na kockice)
500 grama ekstra lean ground beef
1 češanj češnjaka (mljeveno)
2 žlice chili praha
1 lovorov list
1 / 2 litre govedine zaliha
1 može lovi Izvorni rajčice Umak
1 litra kipuće vode
1 može crveni grah (oprana i isušen)
1 može niblets kukuruz (opcionalno)
Tehnika
1. Brown slaninu u maslinovom ulju.
2. Dodajte luk i saute za 3 minute
3. Dodajte crveni papar i saute za 2 minute
4. Dodati mljeveno meso i saute do smeđe
5. Dodajte češnjak, čili u prahu, lovorov list. Mix i saute za jednu minutu
6. Dodajte 4 žličice brašna. Saute jednu minutu.
7. Dodaj govedine zaliha. Donesi na čir i smanjiti na pola.
8. Dodajte umak od rajčice i kipuću vodu.
9. Smanjiti na niske topline i krčkati za 1 sat.
10. Dodajte grah (i kukuruz, ako to želite) i dopustiti da se kroz toplinu - oko 3 minute.
Posluživanje sugestiju
Poslužite preko kukuruznog kruha.
Related posts:
- Govedina i Bean burritos Sastojci 500 grama lean ground beef ili lean ground ...
- Ministrone Sastojci 2 žlice maslinovog ulja 4 kriške slanine, sjeckani ...
Povezani postovi doveo do vas još jednom Povezani postovi dodatka .