Рестораны Люди

Важная Лайм Куриные совершает регулярные выступления на нашем обеденном столе в зимние месяцы, поскольку она является одним из тех блюд, что хорошо работает с предварительно выдержанный замороженные куриные грудки.

Ингредиенты

4 бескостная без кожи груди куриные
2 чайные ложки кошерной соли
тертая цедра и сок 1 лайм (или 2 столовые ложки сока лайма концентрированной)
2 столовые ложки меда (желательно жидкого меда)
1 столовую ложку оливкового масла
1 зубчик чеснока (мелко нарубленный)
1 чайная ложка сухого тимьяна (или 1 столовая ложка свежего тимьяна)
1 / 2 чайной ложки черного перца

Техника

1. Разогрейте духовку до 375 &degree;
2. Пэт куриная грудка насухо бумажным полотенцем и отделкой от нежелательных бит
3. Соль с обеих сторон (при использовании предварительно замороженных куриных опытный, вы можете пропустить соли).
4. Смешайте мед, лимонный сок, оливковое масло и чеснок в стеклянную емкость и мерный стаканчик. Тепло 12 секунд в микроволновой печи при необходимости разогреть мед.
5. Упорядочить куриные грудки в мелкой тарелке выпечки. Спред половину смеси на груди. Посыпать с половиной тимьяном и перцем.
6. Поверните на груди и повторите шаг 5.
7. Жареная куриная грудка на 375 &degree; около 40 минут - до достижения внутренней температуры 165 &degree; - наметка каждые 10 минут.

Обслуживание Предложение

Подавайте с жареным картофелем ребенка и помидор и салат Авокадо.

Нет соответствующих должностей.

Похожие должности привлечены к вам Yet Another сообщения, относящиеся плагин .